“মাঙ্কি মাইন্ড” একটি জনপ্রিয় বৌদ্ধধর্মীয় ধারণা, যা মনকে একটি উদ্বিগ্ন, অসংযত, এবং দিকহীন বানরের সাথে তুলনা করে। এই ধারণাটি আধুনিক মনস্তত্ত্ব ও আত্মোন্নয়ন শাস্ত্রেও ব্যাপকভাবে আলোচিত হয়। মাঙ্কি মাইন্ড হলে মন প্রায়শই এক চিন্তা থেকে অন্য চিন্তায় লাফিয়ে বেড়ায়, যা একাগ্রতা ও মানসিক স্থিরতা বজায় রাখতে অসুবিধা সৃষ্টি করে। এর ফলে মানসিক চাপ, উদ্বেগ, এবং … Read more